Как избавиться от боязни летать

Аэрофобия – очень распространенная проблема не только на Западе, но и в России. Многие люди боятся летать, из-за этого у них возникают проблемы на работе, в бизнесе и в семье. Но на самом деле эта фобия не такая серьезная, как кажется на первый взгляд.

Часто встречающаяся проблема в аэрофобии это то, что под ней могут скрываться другие страхи, чаще всего это боязнь высоты и замкнутого пространства.

На Западе очень распространены специальные тренажеры – Боинги и компьютерные симуляторы, у большинства людей после этого страх исчезает, но некоторые думают, что их страх прогнать невозможно и весь полет заливают его алкоголем.

Для кого-то этот способ действительно хорошо работает, но чаще всего страх лишь усиливается. Если у вас аэрофобия, то вам стоит подумать над некоторыми вещами.

Самолет – это тот же автобус, но воздушный, и он каждый день совершает по несколько рейсов. Перед вылетом его внимательно досматривают множество специалистов, возникающие неполадки устраняют на месте, а при серьезной поломке рейс сразу же отменят.

Большое количество профессионалов отвечает за вашу безопасность, вам не стоит беспокоиться. Люди с аэрофобией внимательно прислушиваются к каждому шороху в двигателе и делают для себя неправильные выводы.

Если вы боитесь высоты, то при покупке билетов попросите место у прохода. Перед перелетом следует немного поесть, не следует принимать кофе, так как он повысит вашу возбудимость.

Дата размещения: 1-12-2013, 12:44